التوتر, كيف يؤثر على صحتك؟ وطرق علاجه! | بودكاست نقطة نور

from بودكاست نقطة نور · host Nermeen Kamel

كل ما بنقول دى فترة صعبة و هتعدى ,بنتفاجىء إن فى وراها فترة اصعب..لكن متهيألى دى اكتر فترة صعبة مليانة توتر ممكن تكون عدت علينا من يمكن ايام الكورونا و الحظر و الرعب اللى كنا كانا عايشين فيه.. بقينا عايشين فى توتر طول الوقت..نفتح السوشيال ميديا كل يوم على أحداث اسواء من اللى قبلها..وانت قاعد مش عارف العالم رايح على فين؟ياترى إزاى نسيطر على التوتر و نحافظ على صحتنا النفسية و الجسدية؟؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 26, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

التوتر, كيف يؤثر على صحتك؟ وطرق علاجه! | بودكاست نقطة نور

0:00 14:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

بودكاست دليلك للايلتس IELTS عبدالرحمن حجازي بودكاست بيركز على اختبار الايلتس بحلقات دورية لتطوير الاستماع بمواضيع شبيهة بالاختبار🎙

Frequently Asked Questions

How long is this episode of بودكاست نقطة نور?

This episode is 14 minutes long.

When was this بودكاست نقطة نور episode published?

This episode was published on October 26, 2023.

Can I download this بودكاست نقطة نور episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!