【蘆薈的好Fun workshop】fun鬆篇｜part03-好好展笑容

蘆薈的好Fun workshop~蘆薈養顏美容來一個心靈spa，祝福您心情變美麗~ fun鬆篇｜part03《好好展笑容》 主講人：彰基院牧部 成如慧牧師 各位親愛的朋友們，大家平安歡迎來到放鬆workshop，我是如慧牧師，要與你最會棒King桑take easy~ 今天在第三個單元放鬆workshop part three牧師要跟大家分享好好展笑容，現在的人每天生活都要面對許多的壓力，在上個單元牧師有跟大家提到有被動造成的壓力，以及你自己給你自己造成的壓力，但是還有兩種的壓力喔，第一種是有形的壓力，像是經濟的壓力房貸車貸。等等，另一種就是無形的壓力，像是擔心工作做不好所造成的心理壓力，其實你現在是不是正處在壓力之中，你臉上的表情就已經告訴你了，像是這樣子，憤怒鳥還是呢？每天是正向喜樂的面對你每一天的壓力呢？所以怎麼樣讓自己能與壓力共處或是戰勝？我們的負面情緒而讓我們的心態能保持平靜且自在呢？好好展笑容，這是非常重要的事情。親愛的朋友們，你有多久沒有好好展開你的笑容了呢？笑容是充滿正能量的，一個表情全球公認它是最美的一個表情，況且這個笑容是有極大的影響力喔，他會帶動你的荷爾蒙，使你的身心靈更健康。牧師今天要帶大家來體驗紓壓心靈的遇見笑容的你好，現在我邀請你跟我一起來體驗。這時候呢，請你要準備一個鏡子。 youtube影像版：https://youtu.be/7XBkaBzVCNM -- Hosting provided by SoundOn