【蘆薈的好Fun workshop】fun鬆篇｜part05-好好掌活力

蘆薈的好Fun workshop~蘆薈養顏美容來一個心靈spa，祝福您心情變美麗~ fun鬆篇｜part05《好好掌活力》 主講人：彰基院牧部 成如慧牧師 各位親愛的朋友們，大家平安歡迎來到放鬆workshop，我是如慧牧師，要與你最會棒King桑take easy~ 今天在第五個單元放鬆workshop part file要跟大家分享的，是好好長活力。各位，你的壓力現在很大嗎？摸摸看你的鼻子便知道了哦。根據年代雜誌非常有趣的報導，在英國諾丁漢大學，他們透過熱成像相機的發現，當一個人感受到壓力的時候呢，血液呢？就從我們的臉部流向我們的身體的各個部位。因此呢，當我們覺得臉部鼻子覺得有啊，開始冰冰涼涼的哇，就知道我們的整個的壓力開始來了，不過這只是為了身體的整個血液。啊，應急的狀況之下哦，如果我們長期處在這樣的狀況是非常不健康的，所以今天呢？在這裡要讓大家一起好好鼓動我們的復原力，這是非常重要的。所以聖經上有一句話說疲乏的，祂賜能力軟弱的他，加力量是今天要帶大家一起來體驗紓壓心靈的拍出好。活力擺脫壓力在於我們的手掌上喔，好現在啊，就邀請你跟我一起來體驗喔，這時候呢，要請將你的雙手借給我，我是要帶大家來體驗拍手紓壓法拍手呢，能刺激我們手上身體各部的反射區來活化全身的器官，也可以呢，提振我們的精神，使身體發熱，對一天的整個心情是很有。 youtube影像版：https://youtu.be/KWrs_0CKUmA -- Hosting provided by SoundOn