【蘆薈的好Fun workshop】fun鬆篇｜part07-好好享漫食

蘆薈的好Fun workshop~蘆薈養顏美容來一個心靈spa，祝福您心情變美麗~ fun鬆篇｜part07《好好享漫食》 主講人：彰基院牧部 成如慧牧師 各位親愛的朋友們，大家平安歡迎來到放鬆workshop，我是如慧牧師，要與你最會棒King桑take easy~ 今天在第七個單元放鬆workshop part even牧師要跟大家一起來分享，好好想賣時有一天呢？在電視臺上出現一則新聞報導，標題是疫情來搗亂。2020年全球情緒最負面，人們的笑容的比例也開始降低了。許多現在人人都成了亞立山大，每一個人的壓力都比山一樣的大呢。而當民調有一則解封的心願，大公開全民最想做的五件事情的時候，第一旅遊吃美食看電影好友聚會戶外活動等等，由此可見，吃也是一種放鬆的方法之一喔。滿足口腹之慾，確實可以讓我們的身心感到愉悅，吃東西能轉移我們的負面情緒，會讓我們感到放鬆許多。那是因為當我們在吃東西之後，血液會慢慢的集中到我們的胃部來消化食物，相對的就讓你的緊繃的血壓會慢慢的放鬆下來並且釋放出。快樂情緒的腦內啡喔。在聖經傳道書3章13節人人吃喝，在他一切勞碌中享福，這也是神的恩次傳道書5章十八到20節我所見為善為美的就是人在神賜他一生的日子吃喝，享受日光之下勞碌得來的好處。因為這是他的分天父上帝賞賜了許多的美物，讓我們人類來享用，並且天父上帝也喜悅我們，享受祂為我們所供應的一切，尤其是天父上帝看重我們人的基本需求，讓我們有東西吃來健康我們的身體。不過牧師在這裡也要特別的提醒您喔，千萬可別因著這樣的情緒。 youtube影像版：https://youtu.be/VdhBkv5M3Nc -- Hosting provided by SoundOn