Лучшее — враг хорошего. Орторексия. Трейлер

Под «правильным питанием» тоже может скрываться РПП. И называется оно орторексией. Орторексию начали прицельно изучать всего 30 лет назад. Одержимость правильным питанием, разделение продуктов на плохие и хорошие — все это может быть проявлением орторексии. В этом эпизоде разбираемся, чем опасны диеты для похудения и как понять, что стремление к правильному питанию приобретает нездоровые черты.Психолог Центра Hungrie Варвара Косарева рассказывает, как появился термин «орторексия» и как выглядит клиническая картина этого заболевания. А эндокринолог и диетолог Павел Баранов разбирает, что такое действительно здоровое и правильное питание и как уберечь себя от псевдонаучных подходов.Продолжение слушайте в книжном сервисе Строки:https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/luchsheye_vrag_khoroshego_ortoreksiyaЭтот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Эпизоды выходят каждую неделю. Ведущая подкаста: Мария Богданова.Сценарий: Арина ГундыреваРедакторка и рисерчерка: Виктория ЛиПродюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович Монтаж: Виталий ДедковМузыка и саунд-дизайн: Николай ПоляковAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy