LUTO: É Normal Sentir Isto? Como Saber se é Saudável ou Prolongado

Send us Fan MailO luto não acontece só quando perdemos alguém. Acontece quando perdemos uma relação, um sonho, uma versão de nós.Neste episódio, explico-te o que é um luto saudável, como diferenciar de um luto prolongado e porque a dor vem em ondas... às vezes quando menos esperamos.Falo sobre: As fases do luto (e porque não são lineares)  O modelo atual: viver entre a dor e a reconstrução  Como saber se estás a lidar de forma saudável  Diferença entre luto e depressão  O conceito de laços contínuos (e como integrar quem perdeste) Se estás a passar por uma perda, ou a tentar compreender alguém que está, este episódio é para ti.Support the showGrata por guardares este momento para estares aqui comigo. Encontramo-nos no próximo episódio!Ou ainda, encontra-me pelo...site em www.drcatarinabarros.cominstagram em @audiosdealmaparaalma e @catarinaabarros youtube em youtube.com/@dealmaparaalma