Luz Pazmiño - Nutricionista para adultos mayores: Sarcopenia, disfagia y cómo mejorar su alimentación

¿Tu papá o tu abuelo arrastra los pies al caminar o tose cuando toma agua? En este episodio, la nutricionista Luz Pazmiño nos enseña a identificar sarcopenia y disfagia en adultos mayores, dos condiciones que afectan su calidad de vida pero que se pueden prevenir y manejar. Descubre pruebas prácticas que puedes hacer en casa (como la prueba de la silla de 30 segundos), por qué el huevo NO es el enemigo, y hacks simples para aumentar la proteína sin que se den cuenta.