EPISODE · Feb 9, 2025 · 1H 19M
ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم 123
from على البنش · host OTB على البنش
ليش تتمرن وما تشوف نتائج؟في هذه الحلقة، ناقشنا كيفية الاستمرار في الرياضة للوصول إلى اهدافنا الصحية وال، وأهمية التغذية في تحسين الجسم، بالإضافة إلى دور التمارين في تطوير اللياقة. كما تطرقنا إلى كيفية تحديد أفضل جدول تدريبي لتحقيق بناء عضلي فعال, وختمنا بأسئلة المتابعيناستماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
Embed this episode
NOW PLAYING
ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم 123
0:00
1:19:29
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of على البنش?
This episode is 1 hour and 19 minutes long.
When was this على البنش episode published?
This episode was published on February 9, 2025.
Can I download this على البنش episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!