ليش القلق ما يوقف؟ الجواب عند عقلك! | كيف توقف التفكير الزايد وتسترجع توازنك النفسي✨

from بودكاست.كلام دُنا Dona Talks · host كلام دُنا Dona Talks

أتكلم عن ليش القلق ما يوقف؟ لأن أول فكرة مقلقة ما جاوبناها. والعقل؟ ما يرضى بالفراغ، فيبدأ يخلق لك سيناريو وراء سيناريو… لين ما تصدّقها!أشرح كيف “أيوه ولا”تخليك أنت اللي تسيطر على أفكارك بشكل متوازن مو العكس..طريقة بسيطة لكن فعّالة جداً

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 17, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

ليش القلق ما يوقف؟ الجواب عند عقلك! | كيف توقف التفكير الزايد وتسترجع توازنك النفسي✨

0:00 5:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of بودكاست.كلام دُنا Dona Talks?

This episode is 5 minutes long.

When was this بودكاست.كلام دُنا Dona Talks episode published?

This episode was published on July 17, 2025.

Can I download this بودكاست.كلام دُنا Dona Talks episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!