EPISODE · Feb 17, 2026 · 18 MIN
مع الخبير الحلقة 85 | دليل شامل لتقوية عضلات الحوض عند السيدات وتجنب أسباب ضعفها! | مع د/ ميرفت شتا
from ميديكازون بودكاست · host medicazone podcast
أخطاء يومية تسبب ضعف عضلات الحوض عند السيدات... وطريقة وحيدة لتقويتها!في حلقة جديدة مع الدكتورة ميرفت شتا – أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، واستشاري تأهيل عضلات قاع الحوض، وزميل جامعة فرانكفورت الألمانية - من برنامج ""مع الخبير"" من ميديكازون بودكاست. 🎙️#مع_الخبير
Embed this episode
Ready to play
مع الخبير الحلقة 85 | دليل شامل لتقوية عضلات الحوض عند السيدات وتجنب أسباب ضعفها! | مع د/ ميرفت شتا
0:00
18:29
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
شوية إيجابية
أحمد ارنؤوطي
شوية إيجابية بودكاست ، هو بودكاست متخصص في علم النفس وخاصة علم النفسي الإيجابي . يساعدك تحل مشاكلك وتعيش حياة أكثر سعادة وإيجابية وبهجة وتفاؤل.
من زكاها - تطوير الذات ---
Osama Gad
بودكاست من زكاها يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات والصحة النفسية وقوة الثقة بالنفس وقوة الشخصية و المهارات الناعمة مثل مهارات التواصل الفعال ومهارات التغيير ومهارات التفكير و فن الحوار والاقناع و المهارات الشخصية وإدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة و ملخصات وتلخيص الكتبمعنا ستعرف قيمتك ورسالتك الحقيقية في الحياة بفضل الله بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، من افضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي لأنك إن شاء الله سوف تعرف نفسك وتطور نفسك وتسوَّق لنفسك●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضحhttps://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach..●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب https://www.Youtube.com/@osamagad..●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني [email protected]..بودكاست من زكاها هو دليلك نحو تحسين جودة الحياة ورفع مستوى وعيك بذاتك، لتعيش بشكل أكثر توازنًا وسعادة. ندخل سويا في أعماق تطوير الذات، ونسلط الضوء على الصحة النفسية والجسدية، ونشاركك قصصًا ملهمة وتجارب حقيقية لأشخاص اختاروا أن يع
Frequently Asked Questions
How long is this episode of ميديكازون بودكاست?
This episode is 18 minutes long.
When was this ميديكازون بودكاست episode published?
This episode was published on February 17, 2026.
Can I download this ميديكازون بودكاست episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!