מערכת הקניות שתחסוך לך לפחות שעתיים בשבוע ותשחרר את העומס המנטלי episode artwork

EPISODE · Apr 30, 2025 · 7 MIN

מערכת הקניות שתחסוך לך לפחות שעתיים בשבוע ותשחרר את העומס המנטלי

from אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות · host Liat Yehuda

בפרק הזה אני משתפת איתך במערכת פשוטה בת 3 שלבים שפיתחתי אחרי הגירושין, שחסכה לי זמן, כסף ומשאבים מנטליים יקרים – בדיוקכשהייתי זקוקה להם יותר מכל.אני מגלה את הטריקים שעוזרים לי לעשות קניות רק 3 פעמים בחודש, איך למצוא את השיטה המתאימה לך, ואיך להפסיק לבהות במדפים ולשכוח מה באת לקנות.בונוס: אני חולקת איך הפכתי את משימת הקניות להזדמנות חינוכית עבור הילדים שלי!להורדת המדריך שלי, בחינם, "מאיפה להתחיל? לשמור על הלב ועל הילדים בתהליך המאתגר הזה":https://pages.yehudaliat.com/welcomeולא לשכוח – אם את רוצה את הצ'ק-ליסט המלא של מערכת הקניות, פשוט שלחי לי הודעה עם הטקסט "אני רוצה את הצ'ק ליסט"!#אמאגרושה#ניהולזמן #התארגנותבבית #חייםאחריגירושין #אמהותוגירושין #משפחהחדהורית

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 30, 2025

Embed this episode

Ready to play

מערכת הקניות שתחסוך לך לפחות שעתיים בשבוע ותשחרר את העומס המנטלי

0:00 7:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. מיינדסט - התפתחות אישית שלומי חסטר מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן Einat Nathan Podcast by Einat Nathan

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות?

This episode is 7 minutes long.

When was this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode published?

This episode was published on April 30, 2025.

Can I download this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!