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EPISODE · May 8, 2023 · 34 MIN

媽媽😘事業、家庭平衡共好心法┃專訪:媽媽執行長李應芳

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來賓:媽媽執行長 李應芳家庭和樂幸福,事業上更能安心衝刺!女性進入家庭後,如何平衡家庭和事業? 李應芳,在事業上盡心並有一番好成績的職場女性。直到懷孕,開始思考人生的路徑,毅然決然選擇轉換,從事業職場走入家庭禾場,成為一位全職媽媽,全心陪伴孩子成長! 成為母親後,除了育兒,還有自己嗎?是否常常在育兒後精疲力盡,忘了照看自己的身心。應芳說:「育兒可以祝福父母成為一位好的管理者。」這句話,道出了育兒家庭生活中的磨練,以及累積智慧和耐心的過程。 接納、同理自己,才能去照顧孩子和家庭,應芳提供幾個思考的方向:1.沒人願意搞砸事情,更多的同理接納和換位思考。2.看見自己與他人的努力和貢獻。3.謙卑,願意接受善意提醒。 NGU精神:Vison & Smile1.創新養兒育女的眼光。2.一次一小步,即使進進退退,還是有信心。3.明日世界有太多驚奇,管理好自己的情緒。 ♫♪♬收聽平台♫♪♬【IC之音 FM97.5】https://reurl.cc/oxYddq【Apple Podcast】https://reurl.cc/829n3X【Google Podcast】https://reurl.cc/vgL1go

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 香港電台:綠色大地 RTHK.HK 公民社會曾志豪與旅遊樂園劉蓮攜手合作介紹中國旅遊新景點。 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 中廣流行網 中廣流行網 中廣流行網 I like radio為廣播事業的先驅,也是台灣第一個調頻廣播網。 內容包羅萬象、涵蓋新聞、財經、藝術文化、休閒娛樂。 意見請聯繫中廣官方臉書粉專:https://www.facebook.com/ilikeradiobcc/ 商業合作請洽詢:[email protected] ❤️趙少康時間 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzvrl01os01wm0zpy2bg6 🧡幸福好時光 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifo54201ok01wmdr6v9wx3 💛理財生活通 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzrcy01qj01wichgg0k5p 💜美的世界 https://open.firstory.me/playlists/cm0dlzwkf0dst01uh08yx33ie 💚超級美食家 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzzow01ot01wm708ne927 💙范瑞杰的異想世界 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzmxa01or01wme2rgbyrg 🤍週末生活通 https://open.firstory.me/playlists/cl9wh515u09j701w65kz16wh2 ❤️欸!我說到哪裡了?https://open.firstory.me/user/cl11qxv0101fe0h1jgg2zc2n2 🧡蘭萱時間 https://open.firstory.me/user/ckzdwj9z40paz0857iv1r2e58 💛權式重點 https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 💚蔣公廚房 https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme 💙瓏賀哩共 https:

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