EPISODE · Feb 23, 2026 · 17 MIN
Ma pire expérience appart et 10 secrets Feng Shui qui ont tout changé
from Numéro Une
J’ai longtemps sous-estimé l’impact de mon lieu de vie sur ma santé mentale. Dans cet épisode, je vous raconte ma pire expérience d’appartement : un endroit qui, sans que je m’en rende compte, nourrissait ma fatigue, mon anxiété et ma charge mentale de jeune maman. On parle souvent de développement personnel, d’alimentation, de routines… mais beaucoup moins de l’espace dans lequel on vit chaque jour. Et pourtant notre lieu de vie influence notre énergie, notre clarté mentale, notre sommeil et même notre capacité à réussir. Je vous partage les 10 astuces concrètes qui ont transformé ma façon d’habiter.Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/numero.une_podcast/💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laura.pouliquen/💫 Pour me contacter par email : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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J’ai longtemps sous-estimé l’impact de mon lieu de vie sur ma santé mentale. Dans cet épisode, je vous raconte ma pire expérience d’appartement : un endroit qui, sans que je m’en rende compte, nourrissait ma fatigue, mon anxiété et ma charge mentale de jeune maman. On parle souvent de développement personnel, d’alimentation, de routines… mais beaucoup moins de l’espace dans lequel on vit chaque jour. Et pourtant notre lieu de vie influence notre énergie, notre clarté mentale, notre sommeil et même notre capacité à réussir. Je vous partage les 10 astuces concrètes qui ont transformé ma façon d’habiter.Si vous aimez l’épisode, partagez-le avec vos amis ou sur vos réseaux sociaux, laissez un commentaire sur Apple Podcast pour me donner de la force et me permettre de continuer. Un grand merci d’avance !💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/numero.une_podcast/💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : https://www.instagram.com/laura.pouliquen/💫 Pour me contacter par email : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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