Ma trousse de premiers soins naturels en voyage - E119 episode artwork

EPISODE · Oct 6, 2025 · 25 MIN

Ma trousse de premiers soins naturels en voyage - E119

from Le BIOHACKING au Féminin avec Alie Bragz · host Alie Bragz

Salut ma femme en santé! Ici Alie Bragz, et aujourd’hui je t’ouvre ma trousse de premiers soins naturels spéciale voyage.Parce qu’entre le décalage horaire, les repas trop lourds, les petits bobos ou les lendemains de fête un peu difficiles… mieux vaut être préparée!Dans cet épisode, je te dévoile :- Mes essentiels naturels (mélatonine, menthe poivrée, gingembre, immortelle, psyllium, rooibos et plus),- Comment chaque plante ou ingrédient agit scientifiquement sur ton corps,- Des astuces simples pour prévenir les inconforts digestifs, les maux de tête, la fatigue et même la gueule de bois!Une trousse compacte, validée par la science, qui te permet de voyager plus sereinement et de soutenir ton corps naturellement. Quelques-uns de mes favoris que tu peux retrouver en ligne :Enzymes digestives DigestzymesMélatonine InsomnitolFibres RS Fibre ou Fibres Complex XPNAvec le code Alie, tu obtiens 15 % de rabais sur le site de Designs for Health.Je t'embrasse fort ma femme en santé. Avis important : Les informations et services proposés par Thinkifit sont destinés à l’éducation et au soutien en hygiène de vie. Ils ne remplacent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Pour toute condition médicale grave, veuillez consulter un médecin ou un professionnel de la santé qualifié.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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