馬雅星球之旅｜EP750－【陪你走過260】｜KIN 29 電力的紅月｜有些情緒，不需要解決，只需要被說出來。

from 馬雅星球之旅 · host Joanna/kin189共鳴的紅月

🚩EP750－KIN 29｜電力的紅月｜有些情緒，不需要解決，只需要被說出來新的260天來到第二十九天，今天的電力紅月，也來到了藍手波符的第三天。紅月象徵流動、情緒與淨化。情緒不是需要被消滅的東西，而是生命正在傳遞的訊息。當我們願意表達、書寫、創作，情緒才有機會從心裡找到出口。有時候，真正讓我們卡住的，不是那件事情本身，而是我們一直沒有機會好好說出：「那時候的我，其實很難過。」當一段經歷被重新說成自己的故事，我們也開始多了一點距離，看見那個曾經受傷的自己。藍手我們一起閱讀 Nicole Vignola 的《Rewire：神經可塑性》。當我們開始用不同的方式面對情緒，大腦也有機會學習新的反應模式。今天，不妨試試「故事靜心」，讓文字成為情緒流動的出口。今天，可以問問自己：「最近，有什麼情緒一直留在心裡，而我還沒有給它一個出口？」我們不需要急著放下，也不需要馬上找到答案。有些情緒，只需要先被允許流動。 🔊每天會有不同的更新內容！ 🔊不定期會有人物特輯專訪 🎉 歡迎加入馬雅星球之旅 LINE@ 可以跟Joanna說說悄悄話喔！ 🎉 歡迎個人、團體、企業邀課與預約一對一諮詢聯絡方式：[email protected] 🎉 想知道自己是紅、白、藍、黃哪一種顏色圖騰？輸入自己的西洋出生年月日即可查詢：查詢你的馬雅KIN 小額贊助支持本節目：支持馬雅星球之旅 Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on September 23, 2026.

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