馬雅星球之旅｜EP751－【陪你走過260】｜KIN 30 自我存在的白狗｜愛自己，是在情緒裡也不離開自己。

from 馬雅星球之旅 · host Joanna/kin189共鳴的紅月

🚩EP751－KIN 30｜自我存在的白狗｜愛自己，是在情緒裡也不離開自己新的260天來到第三十天，今天的自我存在白狗，邀請我們重新理解「愛自己」。我們都知道要愛自己，但真正困難的，往往是在疲累、失望、情緒低落的時候，依然願意站在自己這一邊。自我存在白狗提醒我們，愛自己不是要求自己永遠正向，而是在不好受的時候，也不急著責怪自己。藍手波符，我們一起閱讀《Rewire：神經可塑性》，看看那些熟悉的情緒與反應，如何透過一次次新的選擇，慢慢走出不同的路。今天，不妨問問自己：「如果我選擇站在愛自己的這一邊，我現在會怎麼對待自己？」我們不需要變得更好，才值得被愛。今天的自己，很值得被愛。 🔊每天會有不同的更新內容！ 🔊不定期會有人物特輯專訪 🎉 歡迎加入馬雅星球之旅 LINE@ 可以跟Joanna說說悄悄話喔！ 🎉 歡迎個人、團體、企業邀課與預約一對一諮詢聯絡方式：[email protected] 🎉 想知道自己是紅、白、藍、黃哪一種顏色圖騰？輸入自己的西洋出生年月日即可查詢：查詢你的馬雅KIN 小額贊助支持本節目：支持馬雅星球之旅 Powered by Firstory Hosting

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