Mach aus To-Do ein Ta-Da episode artwork

EPISODE · Jan 12, 2026 · 14 MIN

Mach aus To-Do ein Ta-Da

from KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach · host Jenny Kurzbach

Wie wäre es, wenn wir aufhören würden, uns ständig nur hinterherzurennen? Wenn wir nicht immer nur sehen, was wir noch nicht geschafft haben – sondern endlich mal würdigen, was wir alles schon getan haben?In dieser Folge lade ich dich ein, einen Perspektivwechsel zu machen:✨ von der klassischen To-Do-Liste✨ hin zu einer Ta-Da-ListeDenn ganz ehrlich:Du machst jeden Tag so viele Dinge, die du als selbstverständlich abhakst.Sind sie aber nicht.Sie sind geil. Punkt.Ich spreche darüber, warum wir so oft aus einem inneren Mangel heraus funktionieren („Ich muss noch…“, „Ich bin noch nicht…“) – und wie befreiend es ist, die Energie zu shiften:👉 Ich tue Dinge, weil ich will, nicht weil ich muss.👉 Ich feiere Fortschritt, nicht Perfektion.Und dann wird’s verspielt – denn mir kam ein Bild, das mich selbst laut lachen ließ: 🎺 Partytröten.Diese Papier-Schlangenzungen-Dinger, die sich beim Reinpusten ausrollen.Meine Idee:Hol dir eine.Und jedes Mal, wenn du etwas erledigt hast – pustest du rein.E-Mail geschrieben? 🎺Gespräch geführt? 🎺Pause gemacht? 🎺Grenze gesetzt? 🎺Stell dir vor, wie es wäre, wenn in Büros, Schulen und Wohnzimmern plötzlich überall Partytröten erklingen würden – nicht, weil jemand Geburtstag hat, sondern weil Menschen sich selbst feiern.Diese Folge ist eine Einladung, dich ernst zu nehmen. Deine Schritte zu sehen. Und dir selbst Applaus zu geben – nicht erst am Ziel, sondern auf dem Weg.🎉 Nichts von dem, was du tust, ist selbstverständlich.Und vielleicht ist heute ein guter Tag, dir dafür einmal laut zuzuprosten oder zuzutröten. 🎺💛KEEP SMILING. KEEP SOULING.Ganz viel Liebe zu dir,deine Jenny ❤️Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.🎧 Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen!Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal: ✨📲https://t.me/JennyKurzbachLass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: 💌https://www.instagram.com/jenny_kurzbach🐿️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele:https://subscribepage.io/KeepSoulingBitte vergiss nie:Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟Intro & Jingle-Musik:Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.

Wie wäre es, wenn wir aufhören würden, uns ständig nur hinterherzurennen? Wenn wir nicht immer nur sehen, was wir noch nicht geschafft haben – sondern endlich mal würdigen, was wir alles schon getan haben?In dieser Folge lade ich dich ein, einen Perspektivwechsel zu machen:✨ von der klassischen To-Do-Liste✨ hin zu einer Ta-Da-ListeDenn ganz ehrlich:Du machst jeden Tag so viele Dinge, die du als selbstverständlich abhakst.Sind sie aber nicht.Sie sind geil. Punkt.Ich spreche darüber, warum wir so oft aus einem inneren Mangel heraus funktionieren („Ich muss noch…“, „Ich bin noch nicht…“) – und wie befreiend es ist, die Energie zu shiften:👉 Ich tue Dinge, weil ich will, nicht weil ich muss.👉 Ich feiere Fortschritt, nicht Perfektion.Und dann wird’s verspielt – denn mir kam ein Bild, das mich selbst laut lachen ließ: 🎺 Partytröten.Diese Papier-Schlangenzungen-Dinger, die sich beim Reinpusten ausrollen.Meine Idee:Hol dir eine.Und jedes Mal, wenn du etwas erledigt hast – pustest du rein.E-Mail geschrieben? 🎺Gespräch geführt? 🎺Pause gemacht? 🎺Grenze gesetzt? 🎺Stell dir vor, wie es wäre, wenn in Büros, Schulen und Wohnzimmern plötzlich überall Partytröten erklingen würden – nicht, weil jemand Geburtstag hat, sondern weil Menschen sich selbst feiern.Diese Folge ist eine Einladung, dich ernst zu nehmen. Deine Schritte zu sehen. Und dir selbst Applaus zu geben – nicht erst am Ziel, sondern auf dem Weg.🎉 Nichts von dem, was du tust, ist selbstverständlich.Und vielleicht ist heute ein guter Tag, dir dafür einmal laut zuzuprosten oder zuzutröten. 🎺💛KEEP SMILING. KEEP SOULING.Ganz viel Liebe zu dir,deine Jenny ❤️Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.🎧 Abonniere den Podcast, um keine neuen Impulse zu verpassen!Be smart & hüpf in meinen Telegram-Kanal: ✨📲https://t.me/JennyKurzbachLass uns auch auf Instagram connecten – für noch mehr Herz, Impulse & echte Verbindung: 💌https://www.instagram.com/jenny_kurzbach🐿️ Neugierig? Hier gibt’s was Süßes für deine Seele:https://subscribepage.io/KeepSoulingBitte vergiss nie:Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟Intro & Jingle-Musik:Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach?

This episode is 14 minutes long.

When was this KEEP SOULING mit Jenny Kurzbach episode published?

This episode was published on January 12, 2026.

What is this episode about?

Wie wäre es, wenn wir aufhören würden, uns ständig nur hinterherzurennen? Wenn wir nicht immer nur sehen, was wir noch nicht geschafft haben – sondern endlich mal würdigen, was wir alles schon getan haben?In dieser Folge lade ich dich ein, einen...

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