EPISODE · Mar 24, 2025 · 7 MIN
Mach mit: Deine gelungene Prüfung – Mentale Vorbereitung in 5 Minuten
from Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health · host Alexander Schaar-Christen
In dieser Mach mit-Folge von Happiness Express nehmen wir dich mit auf eine kurze mentale Reise – direkt in deine gelungene Prüfung. 💪 Gemeinsam visualisieren wir einen erfolgreichen Ablauf, stärken dein Selbstvertrauen und aktivieren dein inneres Prüfungs-Mindset. Diese Übung dauert nur wenige Minuten und hilft dir, ruhig, fokussiert und positiv in jede Prüfung zu gehen. Mach mit, schließ die Augen – und stell dir vor, wie gut du das schaffst! 🧘♀️🎓
What this episode covers
In dieser Mach mit-Folge von Happiness Express nehmen wir dich mit auf eine kurze mentale Reise – direkt in deine gelungene Prüfung. 💪 Gemeinsam visualisieren wir einen erfolgreichen Ablauf, stärken dein Selbstvertrauen und aktivieren dein inneres Prüfungs-Mindset. Diese Übung dauert nur wenige Minuten und hilft dir, ruhig, fokussiert und positiv in jede Prüfung zu gehen. Mach mit, schließ die Augen – und stell dir vor, wie gut du das schaffst! 🧘♀️🎓
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