EPISODE · Dec 1, 2015 · 12 MIN

Macht Alkohol Dich fett? (#068)

from Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Alkohol und Sport – Welche Auswirkungen hat Alkohol auf Deine Fitness, die Leistung in Sport, Muskelaufbau?Lässt Alkohol Dich wirklich fett werden?Themen heute:Was passiert mit Deinem Stoffwechsel, wenn Du Alkohol trinkst?Wieviel Alkohol ist noch okay?Wie Du weiter Fortschritte machst, ohne auf alles zu verzichten.Viel Spaß beim Hören!👉 Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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