Macrobiótica. La gran vida con Patricia Restrepo

Comienza la séptima temporada de Caminando por la Vida y lo hacemos entrevistando a Patricia Restrepo, directora del Instituto Macrobiótico de España, sobre su libro “Macrobiótica. El libro de la gran vida”. Junto a ella, exploramos la importancia de la real food, de cómo nos afecta tomar alimentos procesados, y otros muchos hábitos de higiene mental y emocional que pueden ayudarnos a tener una gran vida y bienestar. Además, descubrimos una vida inspiradora, la de Maitane Alonso. En este programa aprendemos las propiedades del aceite esencial de abeto negro. Y compartimos ejercicios de autocoaching para liderar tu vida.