Mads Kaggestad - Snill gutt, vektproblematikk og manglende hvile

I denne episoden av Helt Mentalt har jeg fått med meg tidligere proffsyklist Mads Kaggestad!Mads jobber til daglig som kommentator i TV2, med andre podcaster og en rekke ulike folkehelseprosjekter. I episoden er vi innom temaer som vektproblematikk, hvile, hva fotball kan lære av sykkel, hvordan han kjørte seg selv i senk i jakten på lavere vekt og mye, mye mer!Mads kan også høres i podcastene Sykkelpodden og Hjernesterk.Ønsker du å høre mer om idrettspsykologi er det bare å ta kontakt gjennom heltmentalt.com eller på sosiale medier der jeg også heter Helt Mentalt.God lytting!