Magasiner un matelas: quelle galère!

Il y a des personnes qui peuvent dormir partout, sur n'importe quoi... et d'autres qui sont très sensibles à la surface sur laquelle elles dorment. Pourtant, dans les deux cas, on devrait choisir un matelas qui répond à nos besoins... Mais comment s'y retrouver dans cette industrie qui a littéralement explosé ces dernières années?  C'est loin d'être facile... et si on revenait d'abord à nos propres besoins avant de chercher par caractéristiques? --- Pour lancer un S.O.S. ou poser une question: écrivez-nous à: [email protected] Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast. Pour plus d'infos: www.somna.ca ou sossommeil.com Pour voir tous nos livres: https://www.lulu.com/fr/spotlight/somna Découvrez également nos certifications en Somnopédagogie™/Somnothérapie holistique™: https://www.somna.ca/certificationsommeilsomnotherapie En Somnopédagogie de l'enfance™: https://www.somna.ca/certification-sommeil-enfant-0-12 En Accompagnement au sommeil de la petite enfance™: https://www.somna.ca/certification-sommeil-enfant-0-5 Pour tout connaître sur l'Institut SOMNA, nos formations et consultations: www.somna.ca ou sossommeil.com