MAGNESIUM - geschmeidige Muskeln & weicher Stuhl

Mg - nein, wir reden heute nicht über eine britische Automarke, sondern über eines der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper - das Magnesium.   Die Fachwelt ist sich einig, das Interesse, die Untersuchungen und Erkenntnisse sind riesig, dass Magnesium ein enormes Potenzial hat und eine ganz wichtige Rolle für uns spielt.   Ob in der Neurologie, oder der Kardiologie und bei der Krebstherapie - in allen Bereichen wird dem richtigen Magnesiumhaushalt immer mehr Beachtung geschenkt.   Besonders für Sportler und körperlich stark belastende Berufe empfiehlt sich eine stark magnesiumhaltige Ernährung, um Krämpfen u.a. vorzubeugen. Aber auch bei Stress, Bluthochdruck und vielen weiteren Krankheitsbildern kann Magnesium uns helfen. Mehr darüber erfährst du in der heutigen Folge.   Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt bei mir, entweder per Mail an [email protected] oder unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf Instagram.   Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du auf meinem YouTube-Kanal:   https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w   Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge,   Dein Jan   Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Ärztin und Ihre Apothekerin, aber auch gerne Ihren Arzt und Ihren Apotheker.