Майндшоу МОТИВ - 010 Постановка Цели episode artwork

EPISODE · Dec 23, 2014 · 3 MIN

Майндшоу МОТИВ - 010 Постановка Цели

from Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!"

Как говорил Оноре де Бальзак: «Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти». И это есть истина. Но прежде чем идти к цели, нужно ее поставить. Существует универсальная формула достижения успеха: ЦЕЛЬ + РЕАЛИЗАЦИЯ = УСПЕХ. Соответственно, первым шагом на пути к успеху стоит цель. Именно от правильно поставленной цели и ее реализации зависит придет успех или нет. Для того, чтобы поставить цель необходимо, прежде всего, проанализировать положение своих дел, которые следует подтянуть. Подумайте и спросите себя: что вы хотите улучшить в своей жизни? Что вы хотите сделать в этой жизни? Запишите эти пункты на листе бумаги. После этого прочитайте и подумайте, действительно ли вы этого хотите? Для четкой формулировки цели важно придерживаться некоторых аспектов. Важно писать цель от руки на отдельном листе бумаги и перечитывать ее, ежедневно представляя и чувствуя ее реализацию, будто бы она уже произошла. Не включайте третьи лица в вашу цель без их разрешения. Старайтесь, чтобы она была как можно конкретнее. Цель «я похудел(ла) на 5 килограммов» эффективнее, чем «сбросить вес» или просто «похудеть», потому что дает четкое представление о том, как должен выглядеть результат. Важно ставить цель уже в настоящем или прошедшем времени, то есть «я худею каждый день» или «я похудела на 5 кг». Исключайте формулировки «хочу», а также отрицания «не», «без», и т.п, потому, что наше подсознание не понимает отрицаний и, соответственно, «хотеть» можно очень долго, но так и не достичь результата. Детализируйте свою цель, если вы хотите конкретный результат. Например, вы ставите цель «приобретения авто для самостоятельного апгрейда» и пишете ее так: «Я приобрел черный Кадиллак с откидным верхом, 1999-го года выпуска к 25-му января 2015-го года, в отличном состоянии, для покраски в красный цвет». Постарайтесь сформулировать свою цель в 20-25 слов, но если это получилось больше - не волнуйтесь. Главное -это желание достигнуть вашей цели. Еще один совет: ставьте цели на новолуние или на растущей луне (кстати, новолуние было вчера 22.12.2014, так что сегодня самое время ставить цель). После того как поставили (т.е написали ее), прочитайте вслух, а затем читайте вашу цель каждый день и следите соответствуют ли ваши повседневные действия или действия окружающих на благо и достижение вашей цели!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 23, 2014

Embed this episode

Ready to play

Майндшоу МОТИВ - 010 Постановка Цели

0:00 3:35

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Зачем я это делаю? Иван Нистратов Какими смыслами мы наполняем себя, чтобы идти вперёд?Привет, дорогие!Я, Иван Нистратов - автор подкаста.Мы говорим о том, что заставляет нас вставать по утрам, идти на работу, заниматься творчеством или помогать людям.Подкаст «Зачем я это делаю?» - это про человеческие смыслы, которые мы находим для себя в жизни и работе.Подписывайтесь на мой тг:https://t.me/nistratovonlineПо всем вопросам:[email protected] ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД Дмитриева Екатерина Эмоциональный интеллект - ваш проводник к успеху, гармонии и свободе. Мы разбираем• Как ЭИ помогает решать конфликты, улучшать переговоры и достигать целей. • Техники саморегуляции, управления стрессом и сохранения ресурсности. • Практические приемы для выстраивания границ, повышения уверенности и вдохновения.Каждый эпизод — это сочетание: • Полезных инструментов и техник • Историй из реальной жизни • Ответов на вопросы, которые волнуют именно васСлушайте, чтобы: • Перестать зависеть от чужих эмоций • Научиться вдохновлять себя и других • Стать более успешными в бизнесе (на работе) и счастливыми в жизниЕсли вы предприниматель, руководитель или просто человек, совмещающий бизнес (работу) и семью, но хотите не поехать кукухой, оставаться энергичными и поддерживать с людьми продуктивные связи, вам точно сюда. Дмитриева Екатерина на связи. Располагйтесь! Рада вам! Говорим Откровенно Jemiko Добро пожаловать на мой подкаст! Меня зовут Джема Азамбаева, я сертифицированный тренер и коуч Process Communication Model, специалист по коммуникации в парах (NVC, IMAGO). А ещё я мама и просто счастливая женщина, которая искренне верит в то, что делает. Здесь я откровенно говорю про настоящие, глубокие и живые отношения, наслаждение жизнью и гармонию со своим телом 💫📍 Хотите научиться строить глубокие доверительные отношения - присоединяйтесь к закрытому телеграм-каналу «Семья». Ссылка https://jemiko.ru/family?utm_source=podkast Вы узнаете о том, как можно одновременно уделять время семье, работе и чувствовать себя живой, экологично решать конфликты и строить свой уникальный жизненный путь🤍 Мои онлайн программы прошли более 5000 учеников по всему миру, а еще я создала крупнейшее в СНГ сообщество ретритов для женщин и пар. В работе использую научный подход, в том числе методику, с помощью которой раньше отбирали астронавтов в NASA, и искреннюю любовь к своему делу, чтобы помочь вам н Здесь и сейчас ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Развитие | Личная эффективность Подкаст о развитии и личной эффективности "Здесь и сейчас". Интервью с экспертами. Делайте себя лучше с помощью реальных инструментов. Развивайтесь в окружении лучших из лучших. Ваши уши не только для музыки.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!"?

This episode is 3 minutes long.

When was this Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!" episode published?

This episode was published on December 23, 2014.

Can I download this Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!" episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!