Майндшоу МОТИВ - 011 Достижение Цели episode artwork

EPISODE · Dec 24, 2014 · 3 MIN

Майндшоу МОТИВ - 011 Достижение Цели

from Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!"

Постановка и реализация по методу S.M.A.R.T. Что это значит? Это аббревиатура, которая расшифровывается следующим образом: Specific (Конкретный) - объясняется, что именно необходимо реализовать и чего достигнуть. Например, «увеличил(ла) личный, ежемесячный доход»; Measurable (Измеримый) - объясняется, в чем будет измеряться результат. Если показатель количественный, то необходимо выявить единицы измерения, если качественный, то необходимо выявить эталон отношения. Например, «увеличил(ла) личный, ежемесячный доход на 50%»; Attainable, Achievable (Достижимый) - объясняется, за счёт чего планируется достигнуть цели. И возможно ли её достигнуть вообще? Например, «увеличил(ла) личный, ежемесячный доход на 50% за счет создания источников пассивного дохода». Relevant (Актуальный) - определение истинности цели. Действительно ли вы хотите достичь желаемой цели? Каждая цель, которую вы перед собой ставите, должна быть актуальна тому, чего хотите лично вы! Она не должна быть навязана родителями, вашей второй половинкой или друзьями! Она должна быть направлена на результат, происходящий из ваших истинных желаний; Time-bound (Ограниченная во времени) - определение временного промежутка, по окончанию которого, должна быть достигнута цель. Например, «к 15 марта 2015 года я увеличил(ла) личный, ежемесячный доход на 50% за счет создания источников пассивного дохода». И когда вы расписали все необходимые шаги и получили S.M.A.R.T.- цели, осталось всего лишь перейти к реализации и вы обязательно достигнете успеха! Важный совет в реализации: представим, что у меня стоит 5 целей в областях здоровья, бизнеса, отношений, творчества и обучения. Когда я планирую свои ежедневные дела, я имею порядковый номер каждой своей цели, и когда я планирую или приступаю к какому либо делу, я проставляю номер каждой текущей задаче или встрече. Это означает то, к какой именно цели относится данная деятельность, что позволяет мне более осознанно подходить к реализации цели и отсекать рутинные дела, которые не относятся к тому важному и главному в вашей жизни.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 24, 2014

Embed this episode

Ready to play

Майндшоу МОТИВ - 011 Достижение Цели

0:00 3:46

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Зачем я это делаю? Иван Нистратов Какими смыслами мы наполняем себя, чтобы идти вперёд?Привет, дорогие!Я, Иван Нистратов - автор подкаста.Мы говорим о том, что заставляет нас вставать по утрам, идти на работу, заниматься творчеством или помогать людям.Подкаст «Зачем я это делаю?» - это про человеческие смыслы, которые мы находим для себя в жизни и работе.Подписывайтесь на мой тг:https://t.me/nistratovonlineПо всем вопросам:[email protected] ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД Дмитриева Екатерина Эмоциональный интеллект - ваш проводник к успеху, гармонии и свободе. Мы разбираем• Как ЭИ помогает решать конфликты, улучшать переговоры и достигать целей. • Техники саморегуляции, управления стрессом и сохранения ресурсности. • Практические приемы для выстраивания границ, повышения уверенности и вдохновения.Каждый эпизод — это сочетание: • Полезных инструментов и техник • Историй из реальной жизни • Ответов на вопросы, которые волнуют именно васСлушайте, чтобы: • Перестать зависеть от чужих эмоций • Научиться вдохновлять себя и других • Стать более успешными в бизнесе (на работе) и счастливыми в жизниЕсли вы предприниматель, руководитель или просто человек, совмещающий бизнес (работу) и семью, но хотите не поехать кукухой, оставаться энергичными и поддерживать с людьми продуктивные связи, вам точно сюда. Дмитриева Екатерина на связи. Располагйтесь! Рада вам! Говорим Откровенно Jemiko Добро пожаловать на мой подкаст! Меня зовут Джема Азамбаева, я сертифицированный тренер и коуч Process Communication Model, специалист по коммуникации в парах (NVC, IMAGO). А ещё я мама и просто счастливая женщина, которая искренне верит в то, что делает. Здесь я откровенно говорю про настоящие, глубокие и живые отношения, наслаждение жизнью и гармонию со своим телом 💫📍 Хотите научиться строить глубокие доверительные отношения - присоединяйтесь к закрытому телеграм-каналу «Семья». Ссылка https://jemiko.ru/family?utm_source=podkast Вы узнаете о том, как можно одновременно уделять время семье, работе и чувствовать себя живой, экологично решать конфликты и строить свой уникальный жизненный путь🤍 Мои онлайн программы прошли более 5000 учеников по всему миру, а еще я создала крупнейшее в СНГ сообщество ретритов для женщин и пар. В работе использую научный подход, в том числе методику, с помощью которой раньше отбирали астронавтов в NASA, и искреннюю любовь к своему делу, чтобы помочь вам н Здесь и сейчас ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Развитие | Личная эффективность Подкаст о развитии и личной эффективности "Здесь и сейчас". Интервью с экспертами. Делайте себя лучше с помощью реальных инструментов. Развивайтесь в окружении лучших из лучших. Ваши уши не только для музыки.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!"?

This episode is 3 minutes long.

When was this Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!" episode published?

This episode was published on December 24, 2014.

Can I download this Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!" episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!