PodParley PodParley
PodParley
Майндшоу МОТИВ – 209 Как внедрить полезную привычку? episode artwork

EPISODE · Jul 5, 2016 · 2 MIN

Майндшоу МОТИВ – 209 Как внедрить полезную привычку?

from Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!"

Хотите улучшить свое здоровье, быть более энергичным и зарабатывать больше? Уверен у каждого есть список подобных желаний. Но почему же нам не всегда удается их реализовывать? Все дело в наших привычках. Эти систематически повторяющиеся действия формируют около 45% нашего поведения. Одни привычки помогают добиваться успеха в жизни, другие же наоборот. Прямого и моментального доступа к привычкам не существует. Они формируются со временем путем многократного повторения. Сегодня предлагаю разобрать пошаговый алгоритм внедрения новых полезных привычек.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 5, 2016

Embed this episode

Ready to play

Майндшоу МОТИВ – 209 Как внедрить полезную привычку?

0:00 2:41

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Зачем я это делаю? Иван Нистратов Какими смыслами мы наполняем себя, чтобы идти вперёд?Привет, дорогие!Я, Иван Нистратов - автор подкаста.Мы говорим о том, что заставляет нас вставать по утрам, идти на работу, заниматься творчеством или помогать людям.Подкаст «Зачем я это делаю?» - это про человеческие смыслы, которые мы находим для себя в жизни и работе.Подписывайтесь на мой тг:https://t.me/nistratovonlineПо всем вопросам:[email protected] ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД Дмитриева Екатерина Эмоциональный интеллект - ваш проводник к успеху, гармонии и свободе. Мы разбираем• Как ЭИ помогает решать конфликты, улучшать переговоры и достигать целей. • Техники саморегуляции, управления стрессом и сохранения ресурсности. • Практические приемы для выстраивания границ, повышения уверенности и вдохновения.Каждый эпизод — это сочетание: • Полезных инструментов и техник • Историй из реальной жизни • Ответов на вопросы, которые волнуют именно васСлушайте, чтобы: • Перестать зависеть от чужих эмоций • Научиться вдохновлять себя и других • Стать более успешными в бизнесе (на работе) и счастливыми в жизниЕсли вы предприниматель, руководитель или просто человек, совмещающий бизнес (работу) и семью, но хотите не поехать кукухой, оставаться энергичными и поддерживать с людьми продуктивные связи, вам точно сюда. Дмитриева Екатерина на связи. Располагйтесь! Рада вам! Говорим Откровенно Jemiko Добро пожаловать на мой подкаст! Меня зовут Джема Азамбаева, я сертифицированный тренер и коуч Process Communication Model, специалист по коммуникации в парах (NVC, IMAGO). А ещё я мама и просто счастливая женщина, которая искренне верит в то, что делает. Здесь я откровенно говорю про настоящие, глубокие и живые отношения, наслаждение жизнью и гармонию со своим телом 💫📍 Хотите научиться строить глубокие доверительные отношения - присоединяйтесь к закрытому телеграм-каналу «Семья». Ссылка https://jemiko.ru/family?utm_source=podkast Вы узнаете о том, как можно одновременно уделять время семье, работе и чувствовать себя живой, экологично решать конфликты и строить свой уникальный жизненный путь🤍 Мои онлайн программы прошли более 5000 учеников по всему миру, а еще я создала крупнейшее в СНГ сообщество ретритов для женщин и пар. В работе использую научный подход, в том числе методику, с помощью которой раньше отбирали астронавтов в NASA, и искреннюю любовь к своему делу, чтобы помочь вам н Здесь и сейчас ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС | Развитие | Личная эффективность Подкаст о развитии и личной эффективности "Здесь и сейчас". Интервью с экспертами. Делайте себя лучше с помощью реальных инструментов. Развивайтесь в окружении лучших из лучших. Ваши уши не только для музыки.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!"?

This episode is 2 minutes long.

When was this Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!" episode published?

This episode was published on July 5, 2016.

Can I download this Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!" episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!