Майндшоу МОТИВ – 299 3 причины начать бегать, не связанные со здоровьем

Все знают, что бегать нужно и полезно. Но иногда здоровье - не главная мотивация для занятий бега. Об этом пишет и популярный японский писатель, Харуки Мураками, в книге “О чем я говорю, когда говорю о беге”: "Над бегунами часто посмеиваются, мол, эти на многое готовы, лишь бы жить подольше, но я думаю, что большинство людей бегают вовсе не поэтому. Им важно не продлить свою жизнь, а улучшить ее качество". Поэтому сегодня, чтобы повысить вашу мотивацию, я расскажу, что полезного, кроме здоровья, дает бег.