Maisha´s OM TO GO - Ich bin okay und du bist okay

In dieser kurzen OM TO GO-Folge aus dem Retreat in Goa geht es um die Weite im Herzraum. Katherina Bock lädt dazu ein, das Herz bewusst zu öffnen – körperlich wie emotional. Ein offenes Herz braucht Mut. Courage – vom französischen cœur (Herz) – erinnert daran: Sich zu öffnen heißt, zu fühlen was ist. Und ja, das macht verletzlich. Eine Einladung zu Selbstannahme, Fehlerfreundlichkeit und echter Verbindung – jenseits von Perfektionismus und Selbstoptimierung.