Make your daily- routine.

당신만의 하루 루틴을 만드세요. Make your daily- routine. 당신은 당신의 하루 루틴이 있나요? Do you have any daily routine? 그리고, 그 루틴이 당신에게 잘 맞다고 생각하시나요? And do you think that the routine suits on you? 만약, 당신이 당신의 루틴에 압도당하고 있다면, 그것은 잘못된 것입니다. If you’re suppressed by your routine, then something is wrong. 그리고 만약, 당신만의 루틴이 없이, 이리저리 휘둘리고 있다면 And also, if you don’t have your routine, and you just are flowing your day, 그렇다면 그것 또한 잘못된 것입니다. Then, something is wrong too. 당신의 루틴을 변화시키세요. 테스트 해 보는 것을 주저하지 마세요. Change your routine. Don’t hesitate to test it. 당신이 당신의 하루 루틴을 통제할 수 있는 능력을 가지는 것은 중요합니다. Getting the ability to control your daily routine is important. 그것이 바로 당신이 당신의 배를 운항하는 것입니다. That means you navigate your boat. 직장과 일이 당신의 시간들을 억누르고 있어도 당신은 당신의 하루의 시간들을 통제해야 합니다. You need to control your precious time in your day even if the job you’ve worked and chores you’re going to do press you down. 통제의 시작은 당신의 하루의 에너지를 조절하는 것입니다. Starting the controlling means that you control your day’s energy. 아, 당신은 남들보다 일찍 출근하고, 늦게 퇴근한다고 하셨나요? 그 시간들을 미리 예상하여 시간을 분배하세요. 그리고 당신의 루틴을 만드세요. Oh, did you said that you go to work early, go home late than ordinary people? Then, prepare the time you need. Make it in your routine! 그럼에도 불구하고, 당신의 시간은 당신이 컨트롤 해야 합니다. Whatever the reason is, you should control your time. 당신의 집중력이 높은 시간을 찾으세요. 본인이 효과적으로 휴식할 수 있는 시간을 찾아보세요. Find the time that you can concentrate well. Find the time that you can take a rest efficiently. 당신이 일어날 때 가장 쾌적하게 일어나는 시간대를 찾아 보세요. Find the time that you can wake up easily. Feelin refreshed. 당신의 목표에 잘 집중할 수 있는 시간을 찾아보세요. 당신에게 생기가 돌아나는 시간을 찾아보세요. Find the time that you can focus on your goal well. Find the time that you can feel alive. 그리고, 잠깐 눈 붙이기 좋은 시간을 찾아보세요 And, find the ideal time that you can take some nap! 당신의 생체 주기를 이해하고, 자신의 하루를 통제할 수 있다는 마음가짐 자체가 당신의 인생을 바꿀 것입니다. Understanding your Circadian rhythm and making mindset that you can control your time will change your life. 당신에게 걸맞는 루틴을 통제하는 당신은 자신의 일정은 스스로 바꿀 것입니다. 자신의 시간을 통제할 것입니다. You’ll change your schedule. You’ll control your time when you can control your routine. 당신에게 루틴이 없었을 때는, 효율성이라고는 찾아보기 힘들었을 것입니다. 하지만 당신만의 루틴이 생겼다면, 당신의 일들을 매우 효율적으로 끝낼 수 있을 것입니다! when you didn’t have any routine at all, it was hard to find any efficiency. But when you have your routine, it means you will finish your task very efficiently! 그러니 지금 계획하고, 오늘부터 당장 실천하세요! So, start planning NOW, and move your butt TODAY! 2020 ©3Minuteskorean All Rights Reserved..