Makej vole! Trénink #5 - Videoanalýza běhu: Jak pracovat s videem

Na tuto část navazuje praktický video workshop, kde vám ukážeme, jak pracovat s natočeným videem. Kompletní 5. epizoda tedy obsahuje víc než 60 minut informací o tom, jak běhat rychleji, ekonomičtěji a taky se dozvíte, jak se u toho nezranit. Workshop si můžete pustit zde - https://www.forendors.cz/makejvoletrenink Co se v této epizodě dozvíte? V minulé epizodě č. 4 jsme vás naučili, jak natočit videoanalýzu běžecké techniky aniž byste potřebovali nějaké drahé vybavení. A v dnešní epizodě vám ukážeme, jak s takovou videoanalýzou pracovat. Tato epizoda je rozdělená na tři části:Úvod - zde vám vysvětlíme, jak k natočenému videu přistupovat, co sledovat a proč. Workshop - zde vám pustíme natočený materiál z poslední epizody, kde jsme točili naši kolegyni Pavlu a probereme jednotlivé záběry. Závěr - závěrečné shrnutí a doporučení. Co je Makej vole! Trénink? Makej vole! Trénink je unikátní vzdělávací platforma pro sportovce, trenéry a vlastně všechny, kdo se zajímají o chytrý trénink. Profesionální trenér Josef Andrle a tvůrce Makej vole! Podcastu Honza Dvořáček zde vedou rozhovory nad odbornými tréninkovými tématy - srozumitelně a vtipně, prostě tak, aby tomu rozuměl profík i amatér. Máte zájem o tréninkové služby? Pokud máte zájem o individuální tréninkové služby, tak mrkněte na atraining.cz nebo trailrun.cz, kde nás můžete kontaktovat pomocí nezávazného formuláře. Mohlo by vás zajímat: ⁠⁠⁠https://www.atraining.cz⁠⁠⁠ https://www.trailrun.cz/cs/m-411-makej-vole-trenink⁠⁠⁠https://www.trailrun.cz/cs/m-411-makej-vole-trenink⁠⁠⁠ - informace o projektu ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/18350⁠⁠⁠ - Facebook skupina (poradna)