Mal di Schiena e Allenamento | Ospite: Gabriele Pelizza | Pillole di Fitness

In questa puntata parliamo di mal di schiena e del suo rapporto, a volte conflittuale, con l'allenamento. Esiste l'allenamento per far passare il mal di schiena? Se ho mal di schiena mi posso allenare? Cosa posso fare per prevenire il mal di schiena? Come capisco da cosa dipende il mio mal di schiena? A queste e altre domande ci ha aiutato a rispondere il dott. Gabriele Pelizza, ospite abituale del Podcast, che da laureato in scienze motorie e osteopata, ci ha consentito di capire meglio questo fenomeno che ha numerose cause differenti e quindi numerosi approcci differenti per risolverlo. La registrazione della puntata è avvenuta in diretta su YouTube, dove trovate questo contenuto in formato audio/video. Se avete domande o dubbi non esitate a contattarci, risponderemo con piacere. Se siete allergiche o allergici alle app per ascoltare Podcast potete ascoltarci direttamente da questo link: https://cutt.ly/BMTPodcast qui trovate tutte le puntate e potete ascoltarle quanto volete senza iscrizione o senza dover scaricare altro. Iscrivetevi al mio canale Telegram per sapere in anticipo quando esce ogni nuova puntata del Podcast, per fare domande a me o ai nostri ospiti (anche con audiomessaggi che saranno trasmessi durante la puntata), per commentare le puntate e per fruire dei contenuti riservati esclusivamente agli iscritti al canale: https://t.me/BodyMindTraining A risentirci presto, Marco Caponera BodyMind TrainerPS: Vi ricordo come sempre che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.© Tutti i diritti sono riservati!Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bodymind-training-italia--4223318/support.