Mal-être et dynamiques familiales

On n'en parle que très peu, pourtant les dynamiques familiales sont au cœur des traumatismes et du mal-être de nombreux adultes. Dans cet épisode C. Befoune retourne dans le passé et partage les souvenirs et les événements au sein de sa famille qui sont à l'origine de ses plus gros épisodes dépressifs.N'hésitez pas à vous rendre sur le blog pour poursuivre la discussion : commentez, posez vos questions au bas de l'article dédié à l'épisode.Ressources mentionnées dans l'épisode :Embrasser l'horrible pour trouver l'équilibre, par C. BefouneViolences familiales : je t'aime je te hais, par C. BefouneLes livres et l’acquisition de connaissances pour une meilleure compréhension du soi et des dynamiques sociales dans leur ensemble sont la base de tout contenu que je produis. Si l’écoute de ce podcast t'a été utile de quelque manière que ce soit, alors offre-moi un livre !