EPISODE · Apr 10, 2026 · 17 MIN
Mama-Erschöpfung: Das Thema über das wir endlich reden müssen
from Raus aus der Mama - Erschöpfung mit Alina Lackmayer · host Alina Lackmayer
Erschöpft. Gereizt. Nicht mehr du selbst. Und trotzdem sagst du: Mir geht's gut.MAMA-ERSCHÖPFUNG ist das Thema über das wir endlich reden müssen. Weil es Millionen Mamas betrifft. Weil es zu lange totgeschwiegen wurde. Weil Scham keine Lösung ist.In dieser Folge spreche ich über die Gründe – warum Erschöpfung bei Mamas so schambesetzt ist, warum wir schweigen und was das mit uns macht.👉 Mama Energie Check:🌸 alinalackmayer.at Instagram: alina.lackmayer
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Mama-Erschöpfung: Das Thema über das wir endlich reden müssen
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