Mama-Erschöpfung: Das Thema über das wir endlich reden müssen

from Raus aus der Mama - Erschöpfung mit Alina Lackmayer · host Alina Lackmayer

Erschöpft. Gereizt. Nicht mehr du selbst. Und trotzdem sagst du: Mir geht's gut.MAMA-ERSCHÖPFUNG ist das Thema über das wir endlich reden müssen. Weil es Millionen Mamas betrifft. Weil es zu lange totgeschwiegen wurde. Weil Scham keine Lösung ist.In dieser Folge spreche ich über die Gründe – warum Erschöpfung bei Mamas so schambesetzt ist, warum wir schweigen und was das mit uns macht.💕hier gehts zum Mama Energie Check ( Mama Reset) 🌸 alinalackmayer.at Instagram: alina.lackmayer

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 10, 2026

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