Mama first – warum Mütter endlich Raum für sich brauchen

Viele Mütter schaffen Raum für alle – nur nicht für sich selbst. In dieser Muttertagsfolge von lebe energiereich spreche ich darüber, warum fehlende Rückzugsorte uns dauerhaft erschöpfen können, weshalb gerade Alleinerziehende oft zu viel Yang tragen – und warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat.