Mama, ganz ehrlich: Wann bist du zuletzt drangewesen? episode artwork

EPISODE · Jan 19, 2026 · 12 MIN

Mama, ganz ehrlich: Wann bist du zuletzt drangewesen?

from Kraftort Familie · host Theres Gäbler

Du liebst deine Kinder.Du gibst jeden Tag alles.Und trotzdem fühlst du dich oft leer, erschöpft – wie im Dauer-Funktionsmodus.In dieser Folge spreche ich über eine Wahrheit, die viele Mamas tief im Inneren spüren, sich aber kaum trauen auszusprechen:👉 Dass sie selbst in ihrer eigenen Familie ganz hinten stehen.Nicht, weil sie unwichtig wären.Sondern weil sie gelernt haben, dass alle anderen wichtiger sind.Wir sprechen darüber,• warum dein Kind nicht wichtiger ist als du• weshalb Selbstaufopferung deine Familie langfristig schwächt• und warum es deinen Kindern besser geht, wenn es dir besser gehtIch zeige dir, warum echte Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat –sondern mit Verantwortung.Für dich. Und für deine Familie.Außerdem stelle ich dir mein neues Gruppenprogramm„You, Because You Matter“ vor –einen geschützten Raum für Mamas, die nicht mehr nur funktionieren wollen,sondern ihr Familienleben wieder spüren möchten.🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du innerlich weißt:So wie es gerade läuft, darf es nicht für immer bleiben.Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei mir.Folge diesem Podcast, um keine Inspiration mehr zu verpassen.Instagram: @TheresgaeblerKostenlose Familienanalyse: Klick hierHomepage: www.theresgaebler.de

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Mama, ganz ehrlich: Wann bist du zuletzt drangewesen?

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on January 19, 2026.

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