Стадії пологів - детально про кожну та про техніки дихання

Ми продовжуємо нашу подорож на зустріч материнству до другої частини пологів. В цьому епізоді ви дізнаєтесь стадії пологів, а також техніки дихання, які допоможуть вам під час цього процесу, ми також продовжимо розкривати наш особистий досвід і додамо жарти, як завжди:-). Це друга частина, тому що як ви розумієте нам було що обговорити. Пологи можуть бути доволі тригерною темою, тому приберіть дітей та вразливих людей від екранів чи пристроїв, де ви нас слухаєте.We are continuing our journey towards motherhood moving to the second part of child birth. In this episode you will learn stages of birth as well as all about breathing techniques that could help during this process, we will carry on walking through our own experience and more jokes will come along. This is the second chapter, since we had a lot to discuss:-) Childbirth topic can be triggering, so pls remove children or sensitive people away.