《慢捨離》放慢整理的節奏，100件清單跟著丟，不急不躁不復亂，還你清爽富足的人生！ 陳鳳馨 ╳ 黃惠如

喜歡陳鳳馨主持的「馨天地」嗎？歡迎小額贊助我們，讓我們繼續產出優質節目＞https://bit.ly/3wiMtbh 主持人：陳鳳馨 來賓：曾任《康健》雜誌總編輯 / 作家 / 瑜珈教師 黃惠如 主題：《慢捨離》 空間需要新陳代謝，整理需要不復亂。買了新的，舊的還留著？你總是忘了為空間新陳代謝。重要的是人，不是物，空間優先、而非物品為主，「一進一出、收納七分滿」，不亂買、不過量，打造不復亂系統。不再執迷一步到位，不再揮汗整理，慢下來，整潔清爽的日子不遠。整理就像一趟旅行，不用趕路，用自己的速度與方式，慢慢丟、習慣收，只要你願意，改變看得到，平靜等著你。 我們不是購物狂，也沒有囤積症，為什麼家裡東西那麼多？渴望清爽舒適的家，但一想到整理，就心煩拖延？暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作，溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境：捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦？延續「慢老」精神，當我們承認，無論如何就是會老，才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多，允許自己捨不得、慢慢丟，捨離之路才開啟。就像快速節食會快速復胖，閉著眼胡亂丟，不出三天就恢復原狀。整理不能一鼓作氣，重點是持續，慢慢整理、慢慢進步，漸漸成為一個能整理的人，居住空間、數位環境才能永保清爽舒適。 《慢捨離》天下雜誌出版 收藏好書​​：https://reurl.cc/vE53Vk ----- ▍聽更多：https://flow.page/thehearsay ▍粉絲團：https://www.facebook.com/TheHearSayChannel ▍合作贊助：[email protected] Powered by Firstory Hosting