MÅNDAGSBONUS! Hälsosnacks! Marias hemmagym – 6 enkla övningar för mental styrka

Bonuspodd! Under Coronan är det ännu svårare att komma iväg till gymet och få till en regelbunden träning. Maria tipsar om hur du kan fixa ett enkelt hemmagym och delar med sig av 6 övningar som ger både fysisk och mental styrka!Nytt avsnitt varje torsdag! Hälsorevolutionen är en podcast som vill göra dig starkare, ljusare och gladare – producerad av Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 14, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

MÅNDAGSBONUS! Hälsosnacks! Marias hemmagym – 6 enkla övningar för mental styrka

0:00 8:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hälsorevolutionen?

This episode is 8 minutes long.

When was this Hälsorevolutionen episode published?

This episode was published on December 14, 2020.

Can I download this Hälsorevolutionen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!