Manifestet kapitel 1: Trivsel

Tempoet i hverdagen bliver ofte højt, og før du ved af det, er det ikke bare travlhed eller stress du mærker – men også svære og ubehagelige følelser som bekymring, selvkritik og opgivenhed. På en helt almindelig onsdag, hvor du bare passer dit arbejde eller dine hjemlige pligter. 12 % danskerne har dagligt symptomer på alvorligt stress, og 20-30 % af os føler os mentalt overbelastede. Men hvad betyder tempo for vores trivsel? Er menneskehjernen skabt til første eller femte gear? Og bliver vi lykkeligere, hvis vi bliver langsommere? Det undersøger vært Henrik Tingleff i dagens udsendelse, hvor de første linjer i manifestet for Det langsomme menneske også bliver skrevet. Medvirkende: Pernille Rasmussen, erhvervspsykolog og ejer af Grow People. Troels W. Kjær, professor og hjerneforsker. Manifestet for Det langsomme menneske: - Restitution er nødvendig for præstation. - Tag et aktivt valg om at tjekke ud fra elektronikken flere gange i løbet af dagen.See omnystudio.com/listener for privacy information.