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EPISODE · Feb 12, 2026 · 31 MIN

Männer & Menstruality

from Being in the cycles · host Hannah Schork und Jenny Festerling

Wie gehen wir mit unserem Zyklus in Partnerschaften/Beziehungen um? Unser Augenmerk liegt dabei heute auf heterosexuellen Partnerschaften, wenn der eine Teil eben nicht menstruiert und vieles vielleicht nicht nachvollziehen kann.Eines wird in der Folge klar: Nur, wenn du dir selbst den Raum für deinen Zyklus gibst, ihn kennst und deine Stimmungen navigieren kannst, kann auch dein Partner dich darin unterstützen.Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen und wie wir in unseren Beziehungen damit umgehen.Wir möchten voneinander lernen und Erfahrungen austauschen.Deshalb schreibe uns gerne in die Kommentare, wie du in Beziehungen mit dem Thema Zyklus umgehst - egal in welchen Beziehungen.Was sagst du den Männern in deinem Umfeld, deinem Partner, besten Freund, Arbeitskollegen oder Sohn darüber?Im zweiten Teil der Folge wird es ernst. Denn es scheint ein Trend zu sein, dass Männer im Internet uns unseren Zyklus erklären, uns sagen, wie wir uns zu fühlen haben und damit viel Geld verdienen.Das geht für uns gar nicht!Spoiler: Nur du weißt, wie es dir in deinem Zyklus geht.Reflektiere immer wieder für dich: Wo gibst du deine Macht ab? Wo brauchst du einen Mann für die Erlaubnis zu fühlen, was du fühlst? Wir alle haben patriarchale Muster erlernt. Schaue in dich und decke sie auf, damit solche Männer zukünftig keine Macht mehr über dich und deinen Körper haben.Und wie immer: Bewerte uns mit 5 Sternen✨Folge dem Podcast, um keine Folge mehr zu verpassenHinterlasse uns einen KommentarUnsere nächste Folge erscheint am 13. März.FOLGE UNSFolge ⁠⁠Hannah ⁠⁠oder ihrem ⁠⁠⁠Yogastudio⁠ ⁠⁠auf Instagram oder ⁠⁠TikTok⁠⁠und besuche ihre ⁠⁠Website⁠⁠Folge ⁠⁠Jenny⁠⁠ auf Instagram

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This episode is 31 minutes long.

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This episode was published on February 12, 2026.

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