マントラ基本のキ 『AUM』〜宇宙根源音〜

これは、心のヨガの資格取得の際に、 1番初めに習ったマントラです。 『宇宙根源音』と呼ばれ、 『宇宙が始まった時の音』と言われています。 『ビックバンの音』とも表されます。 宇宙が始まったその瞬間から、 今も宇宙が広がり続けているように、 この音も、 何十億光年もの昔から、今も鳴り止まない音。 と言われています。 マントラは基本的に7の倍数唱えます。 もしくは108回です。 AUMはとても短いマントラなので、108回がおすすめですが、何回でも構いません。 今日は7回です😉 #瞑想 #音の瞑想 #マントラ #マントラ瞑想 #ヨガ #心のヨガ #マインドヨガ⁡ ⁡#全米ヨガアライアンス認定⁡ #RYT200⁡ #ヨガインストラクター⁡ #心専門のヨガ資格⁡ この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b