锚定呼吸：在哥本哈根港寻找身心压舱石（上）

上半期：嘉宾Morello，音乐生Alice的瑜伽老师，她就读航运物流专业，因对地理与海洋运输的兴趣选择该领域。大学本科在国内，交换和研究生阶段在英国、瑞典、丹麦硕士均有学习经验，毕业于DTU大学。她分享实习的真实的海上生活，解析船舶运输如何影响全球经济。从地理爱好者到物流实践者，她对专业的热爱一直都在，但为什么要考虑转行呢？点进播客听听她的答案下期预告：从航运跨界运动，Morello把瑜伽和普拉提的爱好渐渐变成了职业。我们对比讨论了瑜伽（侧重呼吸与柔韧）与普拉提（强化核心与精准控制），丹麦与国内教练认证体系。探讨科学健身能怎样给我们的身体带来好处。在小宇宙查看该单集文稿