Marathon de Paris 2025, épisode 08 : le grand débrief du semi, dernière ligne droite pour le marathon !

L'heure est au premier bilan ! Après le semi-marathon de Paris, où notre Maitre Yodu se classe 8e en "allure marathon" (rien que ça), nous débriefons les performances de nos 5 grands gagnants du super package : record personnel, perte de confiance, récupération... Pour la séance du jour, Yohan Durand vous donne tous ses conseils pour ce dernier bloc de préparation avant le Marathon de Paris ! Un bloc d'entrainement très important où il va falloir enchainer les kilomètres.Sans oublier les réponses de Yohan à vos questions, que vous pouvez nous poser en message privé sur notre Instagram "rmc.running" !