Marathon – welche Rolle Alternativtraining, Kraftsport, Teamgeist & Co. spielt | #22

In dieser Folge möchten wir euch noch einmal einen großen Rundumschlag geben zum Thema Marathon. Wie sind unsere bisherigen Podcast-Gäste an das Thema Marathon herangegangen? Wie setzen sie sich mit Alternativtraining auseinander? Welche Komponente spielte Teamgeist und wie passt überhaupt das Speedskating da rein? Kapitel: 00:00 - Einführung 04:40 - Richard Ringer 16:40 - Hyrox 24:11 -Teamgeist 35:33 - Speedskating 44:52 - Teamgeist 54:49 - Ultraruns Torbens Webseite: ⁠⁠http://ausdauer-coaching.de/#personaltraining ⁠⁠ Marvin auf Strava: ⁠⁠https://www.strava.com/athletes/102269753 ⁠⁠ Marvin auf Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/marvinnew_running/  ⁠⁠ Marvin auf YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC3hekG458EdMK2KmbGbMHmw ⁠⁠ Torben auf Strava: ⁠⁠https://www.strava.com/athletes/16799431?oq=Torben  ⁠⁠ Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste. Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen und seit Anfang 2022  trainiert er mit Torben als Coach auf sein großes Ziel hin: Sich für den New York Marathon 2023 über die Zeit qualifizieren.