Marcelo e Joaquim: Cérebro, Mitos Alimentares, a Verdade Oculta do Bodybuilding | Conversas de Elite

Neste episódio, Marcelo Moraes e Joaquim Guerreiro exploram temas que vão desafiar tudo o que pensas saber! Desde a dualidade do cérebro e a forma como processamos a informação até aos mitos mais comuns sobre alimentação. Será que o ovo foi injustamente demonizado? O açúcar é assim tão prejudicial? Até que ponto a falta de informação pode ser mais perigosa do que imaginamos?Junta-te a nós nesta conversa intensa e descobre a verdade por trás daquilo que sempre te disseram! #Mitos #Verdade #Bodybuilding00:00 - Introdução05:02 – O Início: A História do Bodybuilding em Portugal10:07 – Entrar na Modalidade por Dependência e Carência?11:18 – A Dualidade do Cérebro16:14 – O Impacto Psicológico do Bodybuilding nos Atletas19:23 – Redes Sociais e Filmes: A Influência na Vida dos Adolescentes26:21 – Como o Respeito pelo Físico Mudou ao Longo do Tempo34:02 – Agenda: A Demonização de Tudo o Que é Bom40:25 – Anabolizantes: Como Afetam a Imagem dos Atletas41:44 – Os Perigos da Falta de Informação01:00:50 – "O Ovo Foi o Alimento Mais Demonizado de Sempre"01:07:40 – O Açúcar é Melhor do Que Pensas?01:19:19 – Dr. Eduardo Ribeiro: Os Maiores Ensinamentos do Bioquímico Eduardo Ribeiro01:34:00 – Os Melhores Batidos para Substituir Refeições01:39:32 – Passados Influenciam Gostos ou Gostos Influenciam Passados?01:50:56 – Movidos pela Competição02:03:04 – Acompanhamento Hormonal e Longevidade no Bodybuilding02:13:48 – A Verdade Oculta do Bodybuilding: Competições Naturais02:39:11 – As Maiores Lições do Desporto02:47:15 – Como Trabalhar a Motivação?02:56:38 – Como nos Podemos Reencontrar e Ter um Coração Puro03:01:56 – Bodybuilding Old School vs. Moderno: Principais Diferenças03:05:49 – Os Próximos Passos de Marcelo Moraes03:07:05 – O Que Esperar de Joaquim GuerreiroFacebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpageInstagram: https://www.instagram.com/davidaraujobbYouTube: https://bit.ly/2GO7nVrDescobre os nossos parceiros: https://pumpaddicted.pt/blog/parceiros-pumpaddictedarmy