MARGIT SLIMÁKOVÁ: "Počítání kalorií nefunguje. Držte se jen tohoto pravidla zdravého stravování."

🎙️ PharmDr. Margit Slimáková - farmakoložka a specialistka na zdravou výživu, margit.cz | nemocnicnistrava.cz | https://www.instagram.com/margit.cz/ 👉 Staňte se členem komunity Mindstalk+ a poslechněte si celý rozhovor (1 hod 35 min) zde: https://youtu.be/Xx-XlRJ57b4 🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!📕 Kup si naši knihu na https://mindstalk.cz/produkt/projekt-zivot-to-nejlepsi-z-mindstalku-kniha/📕 Pro získání e-knihy "PROJEKT ŽIVOT - To nejlepší z Mindstalk podcastu" se přidejte do naší Mindstalk+ komunity tady na YouTube přes tlačítko "Připojit se"📕 Napiš mi potom na [email protected] zprávu se jménem účtu, kterým jsi se přihlásil do Mindstalk+📕 Po kontrole ti pošleme slevový kód na e-knihu zdarma!👉 Kampaň Akcie zdarma od XTB je pouze pro nové členy👉 Pro založení účtu jdi sem: https://akcie.xtb.com/akcie-zdarma👉 Při registraci použij kód "MINDSTALK"👉 Při prvním vkladu získáš akcii zdarma!🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ👉 Napiš mi na [email protected], že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!👉 O čem jsme se bavili0:00 Úvod1:48 Jste stále kontroverzní osobou a chodí vám předžalobní výzvy?5:23 Co aktuálně propagujete?6:17 Co všechno má vliv na vývoj miminka?9:50 Doporučení pro malé děti po narození12:42 Co míníte pojmem "skutečné jídlo"?15:06 Dostupnost farmářských produktů17:13 Jak se odlišují lokální potraviny v Česku a jiných zemích?18:05 Čím si vysvětlujete, že každou chvíli někdo přichází s novým trendem a doporučením stravování?22:13 Porovnání stravování dětí v Česku a v zahraničí25:50 Kde je problém, pokud lze za současných podmínek vařit velmi dobře, ale i špatně?26:46 Jak se to snažíte změnit?28:38 Jaké má rodič možnosti řešit špatné stravování ve škole?29:37 Jak byste nastavila systém školního stravování vy?31:10 Jak velkou roli hraje to, že samotné děti o problému netuší?32:24 Změna prostředí jako klíč ke změně34:45 Proč nesouhlasíte pouze s kalorickými počty?38:30 Co je to takzvaná přirozená váha?39:11 Podle jakých ukazatelů na člověku poznáte, že je zdravý a v dobré kondici?41:30 Vliv stresu42:35 Když k Vám někdo přijde, co všechno Vás zajímá, na co se všechno díváte?44:00 Jak klient přijde na svůj problém?45:18 Do jaké míry lidem pomáhá, že na to nejsou sami?47:25 Co byste doporučila člověku, který se chce změnit, ale má těžší životní období?48:30 Nutnost začít "malou výhrou"49:30 Máte nějaké další tipy, se kterými můžeme začít?50:00 Jak byste jednala s člověkem, který neustále padá z cesty?51:40 Jak se orientovat u produktů a jejich popisků?54:05 Téma spánku58:00 Frekvence jídel🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.📩 Kontakt: [email protected]📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoctTento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase 00.00 - 00.22 a v čase od 12.22 - 12.42. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.#MargitSlimáková#ZdravéStravování #VýživaDětí #SkutečnéJídlo #mindstalkpodcast #ŠkolníStravování #ZdravýŽivotníStyl #Výživa #Hubnutí #SpánekAJídlo