Marhlo mot marathon del 2 - uppstyrda kostvanor 2011-04-08 kl. 13.00

from Radiosporten · host Sveriges Radio

Radiosportens reporter Martin Marhlo fortsätter sin satsning inför Stockholm Marathon 2011. Nu är det kosten som står i fokus. Nutritionisten Anki Sundin analyserar Marhlos matvanor utifrån den kostdagbok han lämnat in. Tre enkla tips den första veckan: * ha nyttigare pålägg på frukostmackan * drick mjölk eller vatten istället för läsk till maten * se till att äta någonting inom 30-40 minuter efter ett träningspass Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 8, 2011

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Marhlo mot marathon del 2 - uppstyrda kostvanor 2011-04-08 kl. 13.00

0:00 8:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Radiosporten Fördjupning Sveriges Radio Radiosportens gäster, reportage och analyser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Tobias Rosvall

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Radiosporten?

This episode is 8 minutes long.

When was this Radiosporten episode published?

This episode was published on April 8, 2011.

Can I download this Radiosporten episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!