Marhlo mot marathon del 7 - VM-special 2011-04-08 kl. 17.00

from Radiosporten · host Sveriges Radio

Hur håller man som åskådare formen under stora mästerskap? Risken är överhängande att man blir sittande i tv-soffan. Men Marie Kjellnäs, chefredaktör på tidningen Fitness Magazine, har flera enkla tips på träningsmetoder hemma i soffan. "Gör tio armhävningar varje gång det blir hörna eller tio sit-ups när det bli inkast. Upphopp passar bra när det blir mål!" Jägarställning, plankan och pilatesbollar är annat som diskuteras i reportaget. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 8, 2011

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Marhlo mot marathon del 7 - VM-special 2011-04-08 kl. 17.00

0:00 9:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Radiosporten Fördjupning Sveriges Radio Radiosportens gäster, reportage och analyser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Tobias Rosvall

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Radiosporten?

This episode is 9 minutes long.

When was this Radiosporten episode published?

This episode was published on April 8, 2011.

Can I download this Radiosporten episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!