María Corbacho en Radio Faro: “No es normal vivir anclado en un trauma durante años… y se puede salir”

En su intervención en El Batiburrillo, la osteópata María Corbacho abordó por qué a muchas personas les cuesta tanto superar un trauma o una etapa dolorosa, incluso cuando han pasado años. Explicó qué hay quienes logran recuperar su calidad de vida tras duelos o experiencias difíciles, pero otras se quedan “estancadas en el tiempo”, y ese dolor termina afectando también a su entorno. María insistió en la importancia de la motivación personal, el amor propio saludable y la necesidad de construir una vida con bienestar a través de hábitos concretos: alimentación equilibrada, disciplina, objetivos, lectura constructiva y cuidado de la mente. Advirtió que quedarse solo en la medicación o en la rutina sin cambios reales dificulta cualquier mejora sostenida. Durante la entrevista también habló de cómo influyen la educación familiar, la fortaleza emocional aprendida y hasta ciertos patrones heredados, pero dejó claro que la clave está en la determinación: si una persona no quiere cambiar, por mucho que el entorno o un terapeuta intenten ayudar, el proceso se bloquea. También fue muy contundente con las actitudes de “víctima permanente” y la comodidad de quien pretende que otros lo resuelvan todo, recordando que ser buena persona no significa permitir manipulación ni cargar con lo que no toca. Otro de los puntos centrales fue el duelo: explicó que el dolor hay que atravesarlo, ni reprimirlo ni hurgarlo constantemente. Comparó las heridas emocionales con una quemadura física: hay que tratarlas con mimo, evitar ambientes tóxicos y alejarse de comentarios hirientes disfrazados de “te lo digo por tu bien”. Por último, habló de la relación entre mente y cuerpo: no basta con “pensar positivo” si no hay acciones coherentes, y recordó que también puede haber bloqueos físicos (golpes, lesiones, problemas de columna, pelvis o cráneo) que impiden avanzar, destacando la importancia de terapias como la osteopatía en determinados casos. Cerró animando a los oyentes a crear un entorno saludable, ser constantes y evolucionar sin descanso. En Radio Faro seguimos de cerca las noticias que transforman nuestra isla. Sintoniza Radio Faro 92.5 www.digitalfarocanarias.com @radiofarosur WhatsApp 685 28 48 48