María Corbacho: “Para tener paz en el entorno, primero hay que tener paz en la mente”

La osteópata María Corbacho volvió a participar en su espacio semanal en Radio Faro, dentro de El Batiburrillo, para reflexionar sobre la importancia de la comunicación, la autoestima, los límites personales y la manera en la que las relaciones familiares y de pareja pueden influir en nuestra salud emocional y física. Corbacho explicó que muchas veces se habla de relaciones tóxicas y de marcar límites, pero advirtió de que también es necesario aprender a comunicarse correctamente. Señaló que en ocasiones una frase, un tono o un comentario pueden interpretarse como un ataque cuando quizá no lo eran, por lo que recomendó preguntar, aclarar y conversar antes de cortar la comunicación de forma brusca. La osteópata diferenció entre una opinión y una descalificación. Según explicó, una relación puede volverse tóxica cuando aparecen comentarios sarcásticos, ataques a la forma de hablar, vestir o actuar, o cuando una persona intenta colocarse por encima de otra, corregirla constantemente o dirigir su vida sin que se le haya pedido opinión. Durante la conversación en Radio Faro, Corbacho también insistió en la importancia de trabajar la autoestima. Afirmó que muchas personas toleran comentarios dañinos porque no tienen una autoestima fuerte, y vinculó esa falta de seguridad con experiencias vividas en la infancia, la adolescencia o el entorno familiar. Otro de los puntos abordados fue la educación de los hijos. María Corbacho advirtió de los riesgos de dos extremos: por un lado, padres y madres que machacan emocionalmente a sus hijos con frases descalificadoras; y por otro, familias que convierten a los menores en el centro absoluto, sin límites ni jerarquía. En ambos casos, explicó, se puede generar sufrimiento, inseguridad o problemas de convivencia. También defendió que los hijos no deben ser utilizados como aliados en los conflictos de pareja. Según Corbacho, las discusiones entre adultos deben resolverse entre adultos, sin colocar a los menores en medio ni obligarlos a posicionarse a favor de uno u otro progenitor. Desde su visión corporal y emocional, la osteópata señaló que muchas situaciones de ansiedad, insomnio, presión interna o problemas respiratorios pueden estar relacionadas con conflictos familiares, falta de comunicación, exceso de tensión o emociones mal gestionadas. María Corbacho cerró su intervención recordando que en la convivencia es necesario aprender cuándo hablar y cuándo callar, pero siempre desde la madurez, el respeto y la claridad mental. “Para tener paz en la mente, también hay que saber atraer paz al entorno”, defendió. En Radio Faro seguimos de cerca las noticias que transforman nuestra isla. Sintoniza Radio Faro 92.5 www.digitalfarocanarias.com @radiofarosur WhatsApp 685 28 48 48